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Les matinées Mindfulness

Pratiquez la méditation de pleine conscience et profitez de ces moments de présence qui enrichissent votre expérience grâce à des méditations guidées. Accordez-vous cette pause précieuse pour savourer intensément chaque instant, loin des tumultes de la vie quotidienne.

Les places sont limitées, alors ne tardez pas ! Notez que ces journées sont réservées aux personnes ayant déjà une pratique de la pleine conscience.

 

 

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Instructrice : Stéphanie Jullien

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Lieu : Marsanne 26740​

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Horaires : accueil 09h10

pour débuter à 09h30 précises - Fin 12h00

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Tarif : 15 €

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 Prévoir zaffu ou banc de méditation (chaises à disposition), tapis, gourde, vêtements confortables, coussin pour la tête.

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Renseignements et inscription directement auprès de Stéphanie :

jullien.stephanie@orange.fr ​

Tél : 06 10 40 53 14

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Nombre de places limitées.

Prochaines dates

Samedi 10 octobre 2026

Samedi 14 novembre 2026

Samedi 12 décembre 2026

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