D'une aventure humaine, après plusieurs années d'accompagnement de professionnels de santé en milieu hospitalier par la méditation de Pleine Conscience, est née L’association Pleine Conscience 26-07.

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Portée par des valeurs de générosité, d’entraide, de respect, de « prendre soin » et de bienveillance, cette association a pour intention de faire connaître cette pratique, de la rendre accessible, et de la partager au delà de l’hôpital. 

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S’appuyant sur le travail du Pr Jon Kabat-Zinn dont les protocoles ont fait l’objet de nombreuses publications scientifiques, les pratiques méditatives proposées sont issues des programmes MBSR (Mindfulness based stress reduction) et MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy)/ MBI (Mindfulness based interventions).

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Christiane Singer écrivait dans « Le bon usage des crises » :

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« Notre société ne sait pas expirer, restituer, lâcher prise, ménager les pauses de l’apnée. Mue par une avidité insatiable, fouettée en avant comme une toupie, elle est sur le point de tout engloutir. Aveuglement et accélération incessante forment pour le moins un effrayant duo. A tous niveaux se reproduit ce même schéma de comportement favorisant l’avoir, la satisfaction immédiate des désirs, la précipitation, la brusquerie, au détriment de leurs corollaires : l’être pur et simple, la disponibilité, la patience, la croissance douce, la dimension contemplative [ ]. Nous n’avons besoin que d’un silence, d’une pause, d’une amnistie - le temps de renouer avec notre identité véritable. »

 

Alors … osez venir vous asseoir avec nous, osez enfin vivre l’instant présent….

 

Agnès Pélaquier