Méditation VS Relaxation
"Est-ce qu'en fait tout le monde peut méditer , car je n'y arrive pas ?" Telle est la question de ceux qui pensent que la méditation ne...
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pleineconscience26
27 sept. 2023
La pleine conscience et les enfants
Photo du livre d'Eline Snel "Calme et attentif comme une grenouille" -Aux Editions Les Arènes - Notre participation au Festival de...
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pleineconscience26
12 sept. 2023
La méditation ? C'est plus simple que ce que vous croyez
Si vous êtes interessé pour pratiquer la méditation : allez-y. Il suffit que vous le décidiez. Que celà soit 5 minutes, 1 heure ou plus, ...
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pleineconscience26
14 juin 2023
Comment faire cesser les ruminations ?
Ecoutez le podcast en replay de l'émission sur France Inter "Grand bien vous fasse" du mardi 13 juin 2023. Ces ruminations qui prennent...
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