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La pleine conscience et les enfants




Photo du livre d'Eline Snel "Calme et attentif comme une grenouille" -Aux Editions Les Arènes -


Notre participation au Festival de l'Ecrit à l'Ecran 2023" a permis de présenter au public la pratique de la pleine conscience avec les enfants, accompagnés par deux instructrices de l'Assocation Pleine Conscience 26-07 Sandra Debayle et Stéphanie Jullien.


Nous vous invitons à visionner la video d'une méditation guidée ici.


La pratique de la méditation de pleine conscience, présentée de manière ludique, permet de développer la concentration et l'attention des enfants entre autre. Un moment privilégié à partager avec votre enfant et la détente peut être mutuelle.


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