Les dates des prochaines 
journée Mindfulness

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Pour les journées Mindfulness , elles sont ouvertes aux adhérents de l'association  dont le degré d'autonomie dans la pratique de la méditation de pleine conscience est déjà bien  acquis et ceux qui ont suivi le cycle des 8 semaines.

Ces journées sont propices  pour  approfondir leur pratique et  s'offrir un moment de pause, un temps privilegié pour vivre intensément chaque instant, loin du tourbillon agité du quotidien. 

Les places sont limitées.

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Attention : ces journées ne s'adressent pas aux débutants.