Les dates des prochaines
journée Mindfulness
Pour les journées Mindfulness , elles sont ouvertes aux adhérents de l'association dont le degré d'autonomie dans la pratique de la méditation de pleine conscience est déjà bien acquis et ceux qui ont suivi le cycle des 8 semaines.
Ces journées sont propices pour approfondir leur pratique et s'offrir un moment de pause, un temps privilegié pour vivre intensément chaque instant, loin du tourbillon agité du quotidien.
Les places sont limitées.
Attention : ces journées ne s'adressent pas aux débutants.
Journée Mindfulness conduite par Agnès :
Date : samedi 23 novembre 2024
Horaires : 09h00 à 16h30
Lieu : à déterminer
Matériel : vêtements confortables et chauds, un plaid ou couverture, un tapis de sol, votre support pour l'assise (zafu, banc, coussin...)
Inscription : au bas par le formulaire