Renouvelle-toi complètement chaque jour ;
fais-le encore et encore et tous les jours de ta vie
Inscription chinoise
Et si vous vous autorisiez :
- à focaliser votre attention sur le moment présent sans porter de jugement sur l'expérience en cours, en accueillant les ruminations, les projections, les interprétations qui nourrissent votre mental ?
- à vous installer en mode "être" pour un moment ?
Reconnue et validée scientifiquement, la pratique de la Pleine Conscience est bénéfique pour notre corps et notre équilibre émotionnel.
Séances de Soutien à la pratique
AVRIL 2024
02/04/2024 : Maria de 12h15 à 13h15 - ZOOM + REPLAY
08/04/2024 : Nathalie W de 18h15 à 19h15 - Salle Club Médical au GHPP + VISIO FB+REPLAY FB
15/04/2024 : Agnès de 18h15 à 19 h15 - Salle Club Medical au GHPP + VISIO FB+ REPLAY FB
22/04/2024 : Stéphanie de 18h15 à 19h15 - Salle Club Medical au GHPP + VISIO FB + REPLAY FB
29/04/2024 : Nathalie R de 18h15 à 19h15 - Salle Club Medical au GHPP + VISIO FB + REPLAY FB
MAI 2024
06/05/2024 : Laetitia de 18h15 à 19h15 - Salle Club Medical au GHPP + VISIO FB + REPLAY FB
13/05/2024 : Célia de 18h15 à 19h15 - Salle Club Medical au GHPP + VISIO FB+ REPLAY FB
21/05/2024 : Sandra. de 12h15 à 13h15 - ZOOM + REPLAY
27/05/2024 : Nathalie W. de 18h15 à 19h15 - Salle Club Medical au GHPP + VISIO + REPLAY FB
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JUIN 2024
Modalités
03/06/2024 : Joëlle de 18h15 à 19h15 - Salle Club Medical au GHPP + VISIO FB + REPLAY FB
10/06/2024 : Elodie de 18h15 à 19h15 - Salle Club Medical au GHPP + VISIO FB + REPLAY FB
17/06/2024 : Nancie de 18h15 à 19h15 - Salle Club Medical au GHPP + VISIO FB+ REPLAY FB
24/06/2024 : Agnès de 18h15 à 19h15 - Salle Club Medical au GHPP + VISIO FB + REPLAY FB
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Les membres adhérents à l'Association Pleine Conscience 26-07, pourront se connecter directement sur le groupe privé Facebook à la date et heure prévue sur le planning ou s'inscrire pour le présentiel, pour gérer le nombre de places, sur pleineconscience26-07@mailo.com
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Le GHPP est le Groupement Hospitalier des Portes de Provence - Route de Sauzet - 26200 Montélimar - Voir Plan
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Les séances en distanciel se font en direct soit par Zoom (un lien vous sera envoyé lors de la confirmation de votre présence que vous aurez envoyée par mail) ou via le groupe privé Facebook (Adhérents Pleine Conscience 2607). Pour y accéder, vous devez avoir un profil personnel Facebook et ensuite rechercher le groupe pour pouvoir devenir membre. Seuls les adhérents ayant leur cotisation à jour à l'Association Pleine Conscience 26-07 sont validés.
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A noter : toutes les séances en distanciel ou en présentiel sont en direct sur le Groupe privé Facebook avec possibilité de les voir en replay.
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