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Renouvelle-toi complètement chaque jour ;

fais-le encore et encore et tous les jours de ta vie

Inscription chinoise

Et si vous vous autorisiez :

- à focaliser votre attention sur le moment présent sans porter de jugement sur l'expérience en cours, en accueillant les ruminations, les projections, les interprétations qui nourrissent votre mental ?

- à vous installer en mode "être" pour un moment ?

Reconnue et validée scientifiquement, la pratique de la Pleine Conscience est bénéfique pour notre corps et notre équilibre émotionnel.

Séances de Soutien à la pratique

Séances en présentiel  tous les lundis de 18h15 à 19h15 -
sauf mardi 24 septembre 2024 à 12h15 avec Sandra

juillet 2024

01/07/2024 : Agnès Salle Club Médical  au GHPP

08/07/2024 : Nathalie R Salle Club Médical  au GHPP

15/07/2024 : Célia Salle Club Medical au GHPP 

22/07/2024 : Laetitia Salle Club Medical au GHPP 

29/07/2024 : Elodie Salle Club Medical au GHPP

août 2024

05/08/2024 : Nancie Salle Club Medical au GHPP

12/08/2024 : Stéphanie Salle Club Medical  au GHPP 

19/08/2024 : Célia Salle Club Médical  au GHPP

26/08/2024 : Nathalie W. Salle Club Medical au GHPP 

septembre 2024

Modalités

02/09/2024 : Joëlle Salle Club Medical au GHPP 

09/09/2024 : Agnès Salle Club Medical au GHPP

16/09/2024 : Maria  Salle Club Medical au GHPP 

Mardi 24/09/2024 : Sandra  12h15-13h15 - VISIO ZOOM

30/09/2024 : Natahlie R Salle Club Médical  au GHPP

Les membres adhérents (UNIQUEMENT) à l'Association Pleine Conscience 26-07, pourront se connecter directement sur le groupe privé Facebook à la date et heure prévue sur le planning ou se rendre en  présentiel.

Le GHPP est le Groupement Hospitalier des Portes de Provence - Route de Sauzet - 26200 Montélimar - Voir Plan

Certaines séances pourront se faire en distanciel et non en présentiel. Dans ce cas-là un lien vous sera envoyé pour que vous puissiez vous connecter  ou via le groupe privé Facebook (Adhérents Pleine Conscience 2607). Pour y accéder, vous devez avoir un profil personnel Facebook et ensuite rechercher le groupe pour pouvoir devenir membre.

Seuls les adhérents ayant leur cotisation à jour à l'Association Pleine Conscience 26-07  sont validés.

A noter : les séances  en présentiel sont en direct sur le Groupe privé Facebook avec possibilité de les voir en replay.

Cliquez sur l'icone pour rejoindre le groupe privé sur Facebook.

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