Renouvelle-toi complètement chaque jour ;
fais-le encore et encore et tous les jours de ta vie
Inscription chinoise
Et si vous vous autorisiez :
- à focaliser votre attention sur le moment présent sans porter de jugement sur l'expérience en cours, en accueillant les ruminations, les projections, les interprétations qui nourrissent votre mental ?
- à vous installer en mode "être" pour un moment ?
Reconnue et validée scientifiquement, la pratique de la Pleine Conscience est bénéfique pour notre corps et notre équilibre émotionnel.
Séances de Soutien à la pratique
Séances en présentiel tous les lundis de 18h15 à 19h15
pour les Adhérents à jour de leur cotisation.
Avril 2025
07/04/2025 : Joëlle Salle Club Medical au GHPP
14/04/2025 : Nancie Salle Club Medical au GHPP
28/04/2025 : Elodie Salle Club Medical au GHPP
Mai 2025
05/05/2025 : Agnès Salle Club Medical au GHPP
12/05/2025 : Nathalie R. Salle Club Medical au GHPP
19/05/2025 : Laetitia Salle Club Medical au GHPP
26/05/2025 : Stéphanie Salle Club Médical au GHPP
Juin 2025
02/06/2025 : Nathalie W. Salle Club Medical au GHPP -
16/06/2025 : Célia Salle Club Medical au GHPP
23/06/2025 : Maria Salle Club Medical au GHPP
30/06/2025 : Sandra uniquement en visio
Et le 1er jeudi de chaque mois de 17h30 à 18h30 à Dieulefit-Santé
Elodie et Joëlle , instructrices MBCT de l'Association Pleine Conscience 26-07, proposent aux adhérents de l'Association Pleine Conscience une séance de soutien à la pratique au Centre de Réadaptation Dieulefit Santé ( à Dieulefit).
Date : le 1er jeudi de chaque mois
Horaires : 17h30 - 18h30
Lieu : 211 chemin de Chamonix - Dieulefit Santé - 26220 Dieulefit
Plan : clic ici
nouvelle adresse à compter du jeudi 6 février 2025
Modalités
Les séance de soutien à la pratique se déroule en présentiel au GHPP, au Club médical (voir plan). Elles sont enregistrées, et le lien pour le replay, disponible 48h, est ensuite envoyé aux adhérents qui n'ont pas pu se dépalcr.
Le GHPP est le Groupement Hospitalier des Portes de Provence - Route de Sauzet - 26200 Montélimar - Voir Plan
Seuls les adhérents ayant leur cotisation à jour à l'Association Pleine Conscience 26-07 peuvent assister aux séances.
Cliquez sur l'icone pour rejoindre le groupe privé sur Facebook.
