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Renouvelle-toi complètement chaque jour ;

fais-le encore et encore et tous les jours de ta vie

Inscription chinoise

Et si vous vous autorisiez :

- à focaliser votre attention sur le moment présent sans porter de jugement sur l'expérience en cours, en accueillant les ruminations, les projections, les interprétations qui nourrissent votre mental ?

- à vous installer en mode "être" pour un moment ?

Reconnue et validée scientifiquement, la pratique de la Pleine Conscience est bénéfique pour notre corps et notre équilibre émotionnel.

Séances de Soutien à la pratique

Séances en présentiel  tous les lundis de 18h15 à 19h15 
pour les Adhérents à jour de leur cotisation.

 

janvier 2025

06/01/2025 : Laetitia Salle Club Medical au GHPP 

13/01/2025 : Nancie Salle Club Medical au GHPP

20/01/2025 : Agnès Salle Club Medical au GHPP 

 

27/01/2025 : Assemblée Generale de l'Asso - 

février 2025

03/02/2025 : Célia Salle Club Medical au GHPP 

10/02/2025 : Agnès Salle Club Medical au GHPP

17/02/2025 : Nathalie R. Salle Club Medical au GHPP

24/02/2025 : Elodie Salle Club Médical au GHPP

mars 2025

03/03/2025 : Maria Salle Club Medical au GHPP  - Attention pas de replay pour cette séance

10/03/2025 : Joëlle Salle Club Medical au GHPP

17/03/2025 : Nathlaie W. Salle Club Medical au GHPP

24/03/2025 : Sandra  en visio uniquement

31/03/2025 : Stéphanie Salle Club Médical au GHPP

 Et le 1er jeudi de chaque mois de 17h30 à 18h30 à Dieulefit-Santé

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Elodie et Joëlle , instructrices MBCT de l'Association Pleine Conscience 26-07, proposent aux adhérents de l'Association Pleine Conscience une séance de soutien à la pratique au Centre de Réadaptation Dieulefit Santé ( à Dieulefit). 

Date : le 1er jeudi de chaque mois

Horaires : 17h30 - 18h30

Lieu : 211 chemin de Chamonix - Dieulefit Santé - 26220 Dieulefit

Plan : clic ici

nouvelle adresse à compter du jeudi 6 février 2025

Modalités

Les séance de soutien à la pratique se déroule en présentiel au GHPP, au Club médical (voir plan).  Elles sont enregistrées, et le lien pour le replay, disponible 48h, est ensuite envoyé aux adhérents qui n'ont pas pu se dépalcr.

Le GHPP est le Groupement Hospitalier des Portes de Provence - Route de Sauzet - 26200 Montélimar - Voir Plan

Seuls les adhérents ayant leur cotisation à jour à l'Association Pleine Conscience 26-07  peuvent assister aux séances.

Cliquez sur l'icone pour rejoindre le groupe privé sur Facebook.

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