Renouvelle-toi complètement chaque jour ;
fais-le encore et encore et tous les jours de ta vie
Inscription chinoise
Et si vous vous autorisiez :
- à focaliser votre attention sur le moment présent sans porter de jugement sur l'expérience en cours, en accueillant les ruminations, les projections, les interprétations qui nourrissent votre mental ?
- à vous installer en mode "être" pour un moment ?
Reconnue et validée scientifiquement, la pratique de la Pleine Conscience est bénéfique pour notre corps et notre équilibre émotionnel.
Séances de Soutien à la pratique
Séances en présentiel tous les lundis de 18h15 à 19h15 -
septembre 2024
30/09/2024 : Nathalie R. Salle Club Médical au GHPP
octobre 2024
07/10/2024 : Stéphanie Salle Club Médical au GHPP
14/10/2024 : Célia Salle Club Médical au GHPP
MARDI 22/10/2024 : Sandra en visio uniquement
28/10/2024 : Joëlle Salle Club Medical au GHPP
novembre 2024
04/11/2024 : Maria Salle Club Medical au GHPP
18/11/2024 : Elodie Salle Club Medical au GHPP
25/11/2024 : Laetitia Salle Club Médical au GHPP
décembre 2024
02/12/2024 : Nathalie R. Salle Club Medical au GHPP
09/12/2024 : Nancie Salle Club Medical au GHPP
16/12/2024 : Agnès Salle Club Medical au GHPP
23/12/2024 : Natahlie W. Salle Club Médical au GHPP
Et le 1er jeudi de chaque mois de 17h30 à 18h30 à Dieulefit-Santé
Modalités
Les membres adhérents (UNIQUEMENT) à l'Association Pleine Conscience 26-07, pourront se connecter directement sur le groupe privé Facebook à la date et heure prévue sur le planning ou se rendre en présentiel.
Le GHPP est le Groupement Hospitalier des Portes de Provence - Route de Sauzet - 26200 Montélimar - Voir Plan
Certaines séances pourront se faire en distanciel et non en présentiel. Dans ce cas-là un lien vous sera envoyé pour que vous puissiez vous connecter ou via le groupe privé Facebook (Adhérents Pleine Conscience 2607). Pour y accéder, vous devez avoir un profil personnel Facebook et ensuite rechercher le groupe pour pouvoir devenir membre.
Seuls les adhérents ayant leur cotisation à jour à l'Association Pleine Conscience 26-07 sont validés.
A noter : les séances en présentiel sont en direct sur le Groupe privé Facebook avec possibilité de les voir en replay.
Cliquez sur l'icone pour rejoindre le groupe privé sur Facebook.